商品の詳細
カテゴリー: | ゲーム・おもちゃ・グッズ>>>Nintendo Switch>>>本体(Nintendo Switch) |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | らくらくメルカリ便 |
発送元の地域: | 静岡県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
日ごろ運動をしていない私にとっては15分っていう時間が丁度良いです。 小さい子供もいるのでお昼ね時間に一回、子供が寝てから一回みたいにやってます。 まだ一週間なので効果は分かりませんが、生活習慣に組み込みやすいから毎日やっても苦痛じゃないし楽しいです。 いきなりキツイ運動を始めても苦痛なだけだと思うので産後ダイエットのやり始めにも良いかもしれません。 ただビリーコアリズムが普通に毎日出来る人には物足りないと思います。 あくまで運動のきっかけにはかなり良いってことです! これが普通にできて物足りなくなったらフィギアが欲しいです!
- エアD
- 31歳
- アトピー
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購入品
このテの本はある種警鐘を鳴らすためかときに偏った表現がされたりします。100パーセント真に受けるとかえってストレスになるかと思います。自分は参考程度に考えまえより少し気をつけるようになりました。
- ふぁ-びぃ-
- 39歳
- アトピー
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購入品
毎日5分という手軽さなのでうまく続けて行けそうです。 付属でついてくる枕も空気を入れて膨らませるので持ち運びに便利で重宝します。 運動のあと確かに聞いてる感じが実感でき続けることに楽しみを感じられなかなか良いです。
- オレンジみかん8462
- 27歳
- アトピー
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購入品
電車のつり革広告のうたい文句に魅力を感じて購入を決めました。身体改善に真剣に考えているので、是非とも参考になると思っています。 いざ実践です。
- タレちゃん9746
- 35歳
- アトピー
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購入品
情報は遅くなりがちですが、携帯やPCで見るより楽で良いです。
- ツノダシギル
- 43歳
- アトピー
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寝転んでいるだけでお腹が痩せた気がします。
- E39BMW2001
- 31歳
- アトピー
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購入品
家族用に購入致しました。 無事に届きまして使わせて頂いております。 素早い発送で安心しました。
- とらちゃん5766
- 39歳
- アトピー
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購入品
成田空港内のツタヤで見つけたのですが旅行前に購入するのはどうかなと思い購入を見送り、地元の書店では取り寄せということでしたのでらくてんで購入しました。とても満足しています!
- たーし7985
- 27歳
- アトピー
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購入品
購入しました。 いろんな脂質表とかあって便利です。 ただレシピが料理できる人の目線なのか・・・ 文章だけのレシピが大半なので料理経験のない人には同じように作るのは難しいと思いました。
- osharelaveverykikichan
- 35歳
- アトピー
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購入品
まだ読みはじめたところですが、考えさせられます。この事実を知っていることで、わが身に起きたときの心の準備が違うと思います。
- takucyanyo
- 43歳
- アトピー
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購入品
早い対応ありがとうございます!また、利用したいです。
- えり080
- 31歳
- アトピー
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購入品
1ヶ月目くらいから視力が安定するようになりました。 今後も続けていきたいと思います。
- メロディー2421
- 39歳
- アトピー
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購入品
コロナを中心とした、基本的な感染症予防について学べます。写真つきでわかりやすく、要点がまとめてあるので、わかり易く、かつすぐに実践できることが書いてあります。 *帰宅後にできること *エレベーターに乗るとき など室内外のシチュエーションや、 感染症予防のための姿勢など、意外なことまで書いてあり勉強になりました。
- zhongze22
- 47歳
- アトピー
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<< 難易度 >> 結構簡単で誰でも出来る内容が多いです。 4項目ぐらいきつい体制になるものがあるぐらいです。 ヨガのようにハードな体操をしたい人には物足りない かもしれません。 体が硬い自分には丁度よかったです。 << 内容と時間 >> 3分とありますが、3分だと2項目ぐらいしかできまん。 全部通してやると40分ぐらいかかります。 全部やる必要はないと思いますので、 各ストレッチ毎に効果が載せられていますので、 その中から5項目ぐらい自分用に選んで毎日10分ぐらい 実践するのが良いと感じました。 << 効果 >> とても効果があると感じました できなかった体制ができるうようになって 骨格が矯正されてるのが実感されます。 ダイエットに直接結びついてるかはわかりませんが 確実に骨格は矯正されます。 骨格が奇麗だと太りにくいはずなので結果的にダイエット 効果があると思います。 << 不満 >> 価格を考えるとないです。
- pierin
- 35歳
- アトピー
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まだ効果はわかりませんが、楽しく見ています。 本のサイズが大きいので絵がよく見えて良いです。
- ノン3914
- 43歳
- アトピー
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非常にまじめに取り組む著者らしく、何でそこまでってくらいいろんなところを掘り下げていってます。 ダイエットの本ではなくダイエットとは何かという本です。 笑いはそこまで強くはないというか、まじめすぎてバカにする感じでは失礼に思えて笑えません。
- Flipper's_GUITAR
- 51歳
- アトピー
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